kirola saileko azken albisteak

Kirola

Lesio kronikoak dituzten kirolari profesionalak artatzen ditu Itziar Gonzalez de Arribak. ©JAGOBA MANTEROLA / FOKU

Mikel O. Iribar

Azken urteetan, elikaduraren arloak garrantzi handia hartu du kirol profesionalaren munduan. Are, dietistek, entrenatzaileek eta kirolariek ziurtatu dute funtsezko dela dieta orekatua eta osasuntsua izatea errendimendu ona emateko, lesio larriak ekiditeko eta kirol ibilbidea luzatzeko.

Publizitatea

Hemeroteka

2021eko otsaila
Al Ar Az Og Ol Lr Ig
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
             
             
Santa Katalina ermitaren ikuspegia. ©M. ARRIZABALAGA

Mendi ibilbidea

Santa Katalinatik Arbilera

Deba eta Itziar herrien artean zabaltzen den ibilbide honek euskal kostaldearen ikuspegi zabala eskaintzen du. Ura eta lurra uztartzen dituen ibilbide ederra da.
 ©LUR URIBARREN

Lur Uribarren

Mendian patroi, itsasoan gidari

Traineruak gobernatuz olatuen artean, eta mendi handiak eskalatuz: horrela bizi da Lur Uribarren patroi eta laster mendi gidari ere izango den alpinista. Himalaian egon berri da Alex Txikonekin, eta, orain, Kaikuren 'Bizkaitarra' traineruaren txopan jarri da, udako denboraldia prestatzeko.