Irrien Lagunak

Tratak

Tratak

2023-01-16
Trikonasana- Triangeluaren Jarrera

Trikonasana- Triangeluaren Jarrera

2024-10-05

Triangeluaren jarrerak bizkarrezurreko eta hanketako giharrak luzatu eta indartzen lagunduko dizu.

Txapekin jolasak sortu

Txapekin jolasak sortu

2025-02-08

Hilabete honetan, sinpletasunaren alde egin nahi dugu. Txapak apaindu, geure egin eta horiekin kalean jolasteko gonbidapena egin nahi dizuegu. Behin txapak apainduta, kalea hartzeko garaia izango da: zirkuituak, txapelketak, hiru lerroan...

Txipiroi arrunta

Txipiroi arrunta

2024-02-10

Molusku zefalopodoa da: hau da, oinak buruan ditu. Bi begi handi ditu, eta bentosaz estalitako hamar garro ahoaren inguruan, gainontzeko biak baino luzeagoak. Gorputza, burua eta garroak salbu, bi hegats dituen mantu izeneko zorro bigun eta luzearen barruan gordetzen da.

Txotxongiloak

Txotxongiloak

2024-10-19

Txotxongilo hauekin hainbat ipuin eta istorio asmatu ahalko dituzu.

Usoaren jarrera

Usoaren jarrera

2025-05-17

Zenbat eta bake handiagoa izan  barruan, orduan eta indartsuago egongo zara.

Yoga mudra

Yoga mudra

2025-01-25

Yogaren sinboloa da. Umiltasunez, bizitzaren prozesuko zati txiki bat zarela jabetzen zarenean, haren argia eta indarra zeureganatu zenitzake.

Ze nazka!

2025-01-11
Zenbakiak

Zenbakiak

2023-06-19
top