Marrubieta fruitu gorrizko izozkia
osagaiakMarrubiak
Fruitu gorriak
Platano bat
50 ml esne / landare edari
1
Marrubiak eta fruitu gorriak izozteko poltsatxo batean sartu eta izozkailuan sartu. Platanoa ere zuritu eta izozkailuan sartu.2
Frutak izoztean, platanoa izozkailutik atera eta esnearekin edo landare edariarekin batera irabiatu.3
Marrubiak eta fruitu gorriak gehitu eta dena irabiatu.4
Krema eginda, momentuan jan, edo berehala izozkailura sartu gero jateko.Pistatxozko izozkia
osagaiak60 g pistatxo zuritu
Jogurt bat
2 platano
1
Platanoak zuritu, zatitu eta izozkailuan sartu.2
Platanoa izozkailutik atera eta jogurtarekin eta pistatxoekin batera irabiatu.3
Krema eginda, pistatxo zati gehiago gehitu gainetik, eta momentuan jan, edo berehala izozkailura sartu gero jateko.Melokotoizko poloa
osagaiak3 melokotoi heldu
Baso erdi ur
Txokolate beltz urtuta