Itxaro Zabaleta: «Iruditzen zait kirolariak oso obsesionatuta daudela pisuarekin»
Mendi korrikalarien artean nutrizionista ezaguna da. Bera ere mendi korrikalaria da, eta ondo daki lasterkariek zer arazo dituzten elikatzeko orduan.
Ertaina
16,8 km (940 m+)
Lindusko lepora, Urepeleko Gaineko karrikatik abiatuta
Ertaina
20,2 km (765 m+)
Artikutzako basoak
Erraza
7,2 km (311 m+)
Basagaindik Osintzulora
Erraza
67,5 km (460 m+)
Errege Bardea, basamortu bat Euskal Herrian
Zaila
39,5 km (1.000 m+)
Lokizko mendilerroan, labarrei so
Ertaina
50 km (890 m+)
Urkabustaiz eta Gibilloko altxorrak
Zaila
100 metro
Kopako harria: ‘Urdaburu ertz herrikoia’
Oso zaila
Peña Karria, hego-ekialdeko gandorretik
Zaila
115 metro, lau luze
Aiztondoko luzerik ederrena
Erraza
5,2 km (Desnibela: 113 m)
Iribasko iturburuak
Oso erraza
5 km
Muesko gainak
Erraza
5,8 km
Irulegiko herrixka eta gaztelua
Ertaina
9,6 km (870 m+)
Anboto, Durangaldeko behatokia
Ertaina
7,4 km
Aizkorri, aterpe eta talaia
Ertaina
4,2 km
Orhi, gure lehen bi milakoa
PROPOSAMENAK
Baltzolako ezkutuko erreinua
Dimako Indusi auzotik Baltzolara doan ibilbide mitologikoa aurkeztu du Txumuluxueta elkarteak, Dimako Udalarekin eta Gorbeialderekin lankidetzan. Hamabi geldialdi ditu, eta QR baten bitartez eskura daiteke informazio osagarria horietako bakoitzean.
