Galdera

Ez dakit ezer zuri buruz, hau da, gutxi gorabehera zenbat kilo jaitsi behar zenituen; jaisteak elikatzen irakasten dizun eta pixkanaka elikadura ohitura osasungarriak barneratzen ari ote zaren… Baina galdetzen didazunera mugatzen banaiz, ondo zoazela iruditzen zait. Osasungarriena horixe da: gehienez astean kilo bat argaltzea. Eta hori, hasieran; gero, normala da kilo erdia. Edonola ere, garrantzitsuena, ondoren mantentzeko oinarriak finkatzen ari zaren hausnartu beharko zenuke, hau da, gero mantentzeko elikadura ohitura osasungarriak barneratzen ari ote zaren.