Bizitzaren dantza, biodantza

Donostian biodantza ikastaro irekia antolatu dute bihar, musika eta dantzarekin bizipenak eragiteko asmoz
Irudian, Ainhoa Otarmin irakaslearen biodantza ikastaroa.
Irudian, Ainhoa Otarmin irakaslearen biodantza ikastaroa. BERRIA

Ainhoa Arano -

2012ko martxoak 11
Kontzeptu esoterikoa izan liteke, baina ez, biodantza zientzian oinarritutako jakintza da. Biologia, psikologia, antropologia, soziologia, mitologia, artea eta musikaren ezagutzak jasotzen ditu. Musika, dantza eta mugimenduaren bitartez bizipenak eragitea da bere funtsa; norberak bere burua bizipenen bitartez ezagutu dezan eta ez pentsamentuaren bitartez.

Bihar, Donostiako Yoga Maitri zentruan, biodantza ikastaroa eskainiko du Ainhoa Otarmin irakasleak. Adin guztietako jendearentzako da egokia. Ikastaroa taldeka ematen da, hala, harreman afektibo, espontaneo eta sortzaileak garatzeko. Biodantzak bizkortasuna, kreatibitatea, sexualitatea eta afektibitatea sustatzea bilatzen du.

Diziplina honek hiru arlo lantzen ditu. Lehenik, integrazio afektiboa, alegia, pertsonen eta naturaren arteko batasuna berreskuratzea. Bigarrena, berritze organikoa da, meditazio bidez zelulak eta funtzio biologikoak suspertzea. Eta, azkenik, bizitzaren berezko funtzioak berriz ikastea, alegia, sentimenduen bitartez bizitzea. Hala, biodantzaren bitartez, lanerako gaitasuna, barneko indarra eta inguruneari ematen diogun erantzuna optimizatu egiten dira, eta aitzitik, beldurra, gizarte fobiak eta larritasuna urritu. Gainera, atseden, plazer eta estresik ez edukitzeko gaitasunean modu egokian eragiten du.

BIODANTZA IKASTAROA

Noiz. Bihar, 19:30ean.

Non. Yoga Maitri zentroan, Donostiako Amara auzoan.

Irakurle agurgarria:

Honaino iritsi zarenez, eskaera bat egin nahi dizugu: irakurtzen ari zaren edukia eta egunkaria babestea, konpromiso ekonomikoa hartuz. Publizitatea eta erakundeen diru-laguntzak ez dira nahikoa BERRIAren etorkizuna bermatzeko. Sarean eskaintzen dizugun edukia irakurtzen duzuen milaka irakurleek proiektuari ekarpena eginda, urrutira iritsiko ginateke.

Kazetaritza libre, ireki eta independentea egin nahi dugu euskaldunontzat. Euskaraz informatzea delako gure eginkizuna, eta zure eskubidea.Lagun gaitzazu bide horretan. Idatzi gurekin etorkizuna. Geroa zugan.

Martxelo Otamendi
BERRIAko zuzendaria

Izan zaitez BERRIAlaguna