Noiz sortua: 2012-03-11 00:30:00

Bizitzaren dantza, biodantza

Donostian biodantza ikastaro irekia antolatu dute bihar, musika eta dantzarekin bizipenak eragiteko asmoz
Irudian, Ainhoa Otarmin irakaslearen biodantza ikastaroa.
Irudian, Ainhoa Otarmin irakaslearen biodantza ikastaroa. BERRIA

Ainhoa Arano -

2012ko martxoak 11

Kontzeptu esoterikoa izan liteke, baina ez, biodantza zientzian oinarritutako jakintza da. Biologia, psikologia, antropologia, soziologia, mitologia, artea eta musikaren ezagutzak jasotzen ditu. Musika, dantza eta mugimenduaren bitartez bizipenak eragitea da bere funtsa; norberak bere burua bizipenen bitartez ezagutu dezan eta ez pentsamentuaren bitartez.

Bihar, Donostiako Yoga Maitri zentruan, biodantza ikastaroa eskainiko du Ainhoa Otarmin irakasleak. Adin guztietako jendearentzako da egokia. Ikastaroa taldeka ematen da, hala, harreman afektibo, espontaneo eta sortzaileak garatzeko. Biodantzak bizkortasuna, kreatibitatea, sexualitatea eta afektibitatea sustatzea bilatzen du.

Diziplina honek hiru arlo lantzen ditu. Lehenik, integrazio afektiboa, alegia, pertsonen eta naturaren arteko batasuna berreskuratzea. Bigarrena, berritze organikoa da, meditazio bidez zelulak eta funtzio biologikoak suspertzea. Eta, azkenik, bizitzaren berezko funtzioak berriz ikastea, alegia, sentimenduen bitartez bizitzea. Hala, biodantzaren bitartez, lanerako gaitasuna, barneko indarra eta inguruneari ematen diogun erantzuna optimizatu egiten dira, eta aitzitik, beldurra, gizarte fobiak eta larritasuna urritu. Gainera, atseden, plazer eta estresik ez edukitzeko gaitasunean modu egokian eragiten du.

BIODANTZA IKASTAROA

Noiz. Bihar, 19:30ean.

Non. Yoga Maitri zentroan, Donostiako Amara auzoan.

Goizeko buletina

BERRIAren papereko edizioaren gai nagusiak biltzen ditu egunero (astelehenetan salbu). Goizean goiz iristen da zure posta elektronikora.

Albiste gehiago

Covid-19 daukaten gaixoak zaintzen duten bi erizain besarkatzen 55 egun gaixo zeraman gizon bat sendatzean. ©Andoni Lubaki / Foku

Koronabirusaren azken datuak

Berria

Azkeneko 24 orduetan COVID-19 gaitzak ez du inor hil du Euskal Herrian, eta hamasei positibo atzeman dituzte PCR probekin. Euskal Herrian 31.166 gaixok eman dute positibo guztira, koronabirusa atzemateko probaren bat eginda. Horietatik 2.150 hil dira. Grafikoak, albiste barruan.

Osakidetzako langile bat Txagorritxuko laborategi batean lanean. ©Gorka Rubio, Foku

Justizia Auzitegi Nagusiak ebatzi du Osakidetzak arriskuan jarri dituela langileak

Ainhoa Larretxea Agirre

ESK sindikatuak aurkeztu zuen salaketa, eta ekainaren 16an egin zuten epaiketa. Sindikatuak Nekane Murga Osasun sailburuaren eta Osakidetzako zuzendaritzaren dimisioa eskatu du. 

Jendea paseoan, konfinamendua arintzeko lehen fasean. ©JON URBE/ FOKU

Jaurlaritzak ziurtatu du COVID-19aren agerraldiak «kontrolatuta» daudela

Irati Urdalleta Lete

Beste hamalau positibo eta hiru hildako daude. Jaurlaritzak pentsatu du neurriak areagotuko dituela jende pilaketak «mantenduz eta orokortuz» gero

Irakurle agurgarria:

Honaino iritsi zarenez, eskaera bat egin nahi dizugu: irakurtzen ari zaren edukia eta egunkaria babestea, konpromiso ekonomikoa hartuz. Publizitatea eta erakundeen diru-laguntzak ez dira nahikoa BERRIAren etorkizuna bermatzeko. Sarean eskaintzen dizugun edukia irakurtzen duzuen milaka irakurleek proiektuari ekarpena eginda, urrutira iritsiko ginateke.

Kazetaritza libre, ireki eta independentea egin nahi dugu euskaldunontzat. Euskaraz informatzea delako gure eginkizuna, eta zure eskubidea.Lagun gaitzazu bide horretan. Idatzi gurekin etorkizuna. Geroa zugan.

Martxelo Otamendi
BERRIAko zuzendaria

Izan zaitez BERRIAlaguna