ZER DAUKATE?

Berria -

2014ko ekainak 13

Kafeina. Gai pizgarri bat da, nerbio sistemari eragiten diona. Logalea kentzen du. Gehiegizko kontsumoak eragin kaltegarriak ditu: lorik egin ezina, urduritasuna, sabeleko arazoak... Bereziki eragiten die umeei eta gaztetxoei.

Azukrea. Energi iturria da, baina gehiegizko kontsumoak arazo handiak eragiten ditu. Azukrea mugatzeko eskatzen ari dira gero eta ikertzaile gehiago, osasunean eragin txarra duelakoan.

Taurina. Aminoazidoa da, gorputzean era naturalean sortzen dena. Edari energetikoetan ere egon ohi da, laborategian eratuta; kafeinaren eragina areagotzen du.

Guarana. Amazoniako landare bat erabiltzen dute edari energetiko batzuetan. A, B eta E bitaminak ditu, eta kafeina ere bai. Energia ematen du, eta argaltzen laguntzen.

Glukuronolaktona. Gorputzak era naturalean sortzen du, glukosatik. Kalterik egiten ez duen metabolito bat da.

Irakurle agurgarria:

Honaino iritsi zarenez, eskaera bat egin nahi dizugu: irakurtzen ari zaren edukia eta egunkaria babestea, konpromiso ekonomikoa hartuz. Publizitatea eta erakundeen diru-laguntzak ez dira nahikoa BERRIAren etorkizuna bermatzeko. Sarean eskaintzen dizugun edukia irakurtzen duzuen milaka irakurleek proiektuari ekarpena eginda, urrutira iritsiko ginateke.

Kazetaritza libre, ireki eta independentea egin nahi dugu euskaldunontzat. Euskaraz informatzea delako gure eginkizuna, eta zure eskubidea.Lagun gaitzazu bide horretan. Idatzi gurekin etorkizuna. Geroa zugan.

Martxelo Otamendi
BERRIAko zuzendaria

Izan zaitez BERRIAlaguna

Albiste gehiago

<b>Konfinamendua.</b> Baionako karrikak hutsik, eta dendak itxita konfinamendu garaian. ©BOB EDME

Larunbatetik aitzina dendak irekiko dituzte Iparraldean

Maria Ortega Zubiate - Oihana Teyseyre Koskarat - Paulo Ostolaza

Jatetxeak ez dituzte urtarrilaren 20a aitzin zabalduko, baina ostatuentzako eperik ez dute eman. Madrilek aurreratu du etxeratzeko orduei eutsi nahi diela Eguberrietan
Osasun krisiak nabarmen okertu du elbarritasunen bat duten pertsonen bizi kalitatea. ©LUIS JAUREGIALTZO/ FOKU

Malkartsuago egin zaie bidea

Edurne Begiristain

Izurriaren bigarren olatuak areagotu egin ditu urritasunen bat duten pertsonen arazoak, oztopoak eta premiak. Koronabirusak «mendekotasun» handiagoa sortu die, eta bizi kalitatea «okertu». Egoitzetan dauden mendeko pertsonak «salbuespen egoeran» bizi direla ohartarazi dute.

Astekaria

Asteko gai hautatuekin osatutako albiste buletina. Astelehenero, ezinbesteko erreportajeak, elkarrizketak, iritziak eta kronikak zure posta elektronikoan.