Albistea entzun

Dena neurtzera ohitu behar

Elikaduraren, ariketa fisikoaren eta botiken arteko «oreka» bilatu behar izaten dute diabetikoek. Glukosa neurtzeko eta intsulina jartzeko sistemak egunerokoaren parte dira.

Edurne Begiristain - Ion Orzaiz -

2022ko urtarrilak 12

Diabetesa duten pertsonek, eritasuna kontrolatze aldera, bizitzeko ohitura asko moldatu behar izaten dituzte. «Gure egunerokoak ez du zerikusirik diabetesa ez duten pertsonen egunerokoarekin». Sole Ortiz Arabako diabetikoen elkarteko kideari duela berrogei urte atzeman zioten diabetesa, 11 urte zituela. Ordutik, elikaduraren, ariketa fisikoaren eta hartu behar duen intsulinaren arteko «oreka batean» bizi da. «Oreka topatzea ez da samurra izaten», aitortu du. Bere bizipena irakasgai bilakatu da elkartean diabetesa duten beste pertsona askorentzat. Kontatu duenez, elkartean gaixo askoren kezkak artatzen dituzte, batez ere gaitza duten haurren gurasoenak. «Euren seme-alaben gaixotasuna kontrolatzeko pautak aholkatzen dizkiegu», azaldu du.

Ikusi gehiagoBizitzak salbatu ditu

Orain errazago dute

Bizimodua bera aldatzen baitu gaitzak. 35 urte zituela detektatu zioten 1 motako diabetesa Gotzon Belokiri, odol analisi batean. Ospitalean zegoela jaso zituen bizimodu berria eramateko irizpideak: «Han bihurtu nintzen nutrizionista: elikagai bakoitzak duen karbohidrato maila jakin behar duzu intsulinarekin aurre egiteko». Ordutik, bere egunerokoaren parte dira glukosa neurtzeko eta intsulina jartzeko sistemak. «Ordenagailu bat daramagu itsatsita gorputzean, eta mugikorretik begiratu dezakegu glukosa nola daukagun».

Miguel Llagullonek bizi osoan intsulina txertatu behar izan du. 34 urte ditu, eta 1 motako diabetesa diagnostikatu zioten artean zortzi hilabete besterik ez zituela, eta horrek bizitza baldintzatu dio: «Orain errazagoa da, elikagaien etiketan azaltzen direlako balio nutrizional guztiak, eta aukera askoz handiagoa da diabetikoontzat, baina garai hartan oso zaila zen». 15 urterekin, intsulina bonba bat jarri zioten Lagulloni. «Askatasun izugarria» eman zion horrek: «Jada ez dut hainbeste kezkatu behar; lasaiago joan naiteke jatetxe batera, eta bizitza normalagoa egin dezaket».

Ikusi gehiago: Sonia Gaztanbide: «Aldi hartan, intsulina behar zuten gaixoak hil egiten ziren bost urteren buruan»

Francisco Javier Orzaizek, berriz, 2 motako diabetesa du, eta ez du intsulina hartzeko beharrik. 97 urte ditu, eta duela 43 diagnostikatu zioten gaitza. «Erregimena ezarri zidaten: gantzak eta azukrea zeharo murriztu, egunean hiru otordu egin, eta, oro har, elikadura zaindu, azukrearen grafikoetan zerra-hortzak ager ez daitezen». Horrez gain, gluzemia maila murrizten duen botika bat hartzen du: «Lehen, sei aldiz neurtu behar nuen glukosa. Orain, berriz, kontrolak noizbehinkakoak dira».

Sareko BERRIAzalea:

Irakurri berri duzun edukia eta antzekoak zure interesekoak badira, eskari bat egin nahi dizugu: Berria diruz babestea.

Zuk eta zure gisako sareko milaka irakurlek egindako ekarpenarekin, eduki gehiago eta hobeak sortuko ditugu. Eta, zuekin osatutako komunitateari esker, publizitateak eta erakundeen laguntzek bermatzen ez diguten bideragarritasuna lortuko dugu.

Euskarazko kazetaritza libre, ireki eta konprometitua eskaini nahi dizugu egunero; bizi zaren munduaren eta garaiaren berri ematen segitu.

Albiste gehiago

 ©BERRIA

Hastear da Euskararen aldeko manifestazioa Donostian

Berria

Euskara Aurrera-k gaurko antolatutako mobilizazioan parte hartzera deitu dituzte «etorkizuna euskaraz irudikatzen duten guztiak»

Biriatuko ordainlekua, artxiboko irudi batean. ©Andoni Canellada / Foku

21 urteko bi gazte hil dira errepide istripuan A-63an

Berria

Goizean gertatu da ezbeharra, Biriatuko ordainlekutik gertu.

 ©BERRIA

Oinazea hileroko konpasean

Arantxa Iraola

Emakumezkoen bizitzako hamarraldi asko zedarritzen ditu hilekoak; sarri, minak jota. Abortuaren arautzea berritzeko Espainian egin duten testuaren harira, lehen lerroan da gaia

Idoia Torregarai, Kepa Sarasola eta Jose Ramon Etxebarria, UEUko hiru belaunaldi. ©IÑIGO URIZ / FOKU

Mende erdia utopiaren xerka

Gotzon Hermosilla

UEU Udako Euskal Unibertsitateak gaur ekingo die Udako 50. Ikastaroei. Mende erdi honetan lan handia egin du goi mailako jakintza euskaraz garatzeko. Ikerkuntza da etorkizuneko ildoetako bat

Astekaria

Asteko gai hautatuekin osatutako albiste buletina. Astelehenero, ezinbesteko erreportajeak, elkarrizketak, iritziak eta kronikak zure posta elektronikoan.

Iruzkinak kargatzen...