Gorputz hezkuntza

Janire Gonzalez-Etxabarri «pixkanaka» ari da barneratzen munduko surf txapelduna dela

Janire Gonzalez-Etxabarri «pixkanaka» ari da barneratzen munduko surf txapelduna dela

Zumaiako surflariak ISA erakundeak antolatutako Munduko Txapelketa irabazi zuen hilaren 14an, Puerto Ricon. BERRIAk egin dion elkarrizketan dio txapelketak hobeto kudeatzen ikasi behar duela: «Txapelketetan momentu txiki asko daude, eta horiek hobeto kudeatzen jakin behar dut, konfiantza handiagoz».

Nola funtzionatzen dute betaurrekoek?

Nola funtzionatzen dute betaurrekoek?

Ikusgelako bideo pedagogiko honek hizpide du zer funtzio betetzen duten egunerokoan jartzen ditugun betaurrekoek eta nola lan egiten duten. Desberdinak dira miopeentzako betaurrekoak eta hipermetropia dutenentzakoak, bakoitza modu batean eginda dago eta.

Euskal selekzio bat, behintzat

Euskal selekzio bat, behintzat

Euskal selekzioak lehen aldiz jokatu du Nazioarteko Esku Pilota Federazioak antolatutako txapelketa batean. Gernikan aritu da, eta ikusleek sekulako ongietorria egin diote, eta azpimarratu «aspaldiko ametsa egia bilakatu» dela. 

Gimnasioak, gazteen topaleku berriak

Gimnasioak, gazteen topaleku berriak

Gero eta nerabe eta gazte gehiago joaten dira gimnasiora. Gorputza lantzeko eta osasuna zaintzeko ez ezik, leku aproposak dira kezkak izerdi bihurtzeko eta sozializatzeko ere. Adituen iritziz, onuragarria da gaztetan fitness-a egitea eta indarra lantzea.

Iñigo Izargarai: «Gure helburuetako bat da drogak hain normalizatuta ez egotea»

Iñigo Izargarai: «Gure helburuetako bat da drogak hain normalizatuta ez egotea»

Iñigo Izargaraik (Donostia, 1971) maiz ikusi zuen drogak zer ondorio eragin zituen Altzan, beraren auzoan, eta egun bizi den lekuan ere nabaritzen ditu: Oiartzunen. Gazteen artean askotariko adikzioak daudela dio: droga, jokoa, sakelakoa, pornografia... Horrek ekar ditzakeen ondorioak ikusarazteko, talde bat sortu du Izargaraik, bi lagunekin batera. 

Jone Larrañaga: «Presio estetikoak izugarrizko sufrimendua eragiten du»

Jone Larrañaga: «Presio estetikoak izugarrizko sufrimendua eragiten du»

Jone Larrañaga Elikaeskolako kideak (Zarautz, Gipuzkoa, 1990) uste du andreak direla presio estetikoa «gehien» jasaten dutenak.  Elikadura nahasmenduak izaten dira presio estetikoak eragiten duen ondorio fisiko eta mental gogorrena.

Agorafobia: barruko dardarari aurre eginez

Agorafobia: barruko dardarari aurre eginez

Antsietate mota bat da agorafobia, egunerokoa baldintzatzeraino eragin dezakeena. Kanpora irten nahia eta ezina, besteak beste. Maider Arrutik, bere esperientzia oinarri, gaixotasun hori dutenek zer bizi duten kontatu du ‘Barruko dardara’ film laburrean.

Puzkerrak: lagun isilak (edo ez)

Puzkerrak: lagun isilak (edo ez)

Txantxarako eta umore eskatologikoGorputzeko iraizkinekin zerikusia duten hitzak eta gaiak erabiltzea.rako ufadak dira uzkerrak eta putzak. Hesteetako flora edo mikrobiota desorekatuen seinale ere badira, ordea. Adituek diote haize-minen maiztasunari eta usainari erreparatu behar zaiela, patologia ere bihur baitaitezke.


Mehatxurik ez?

Mehatxurik ez?

Jone Bastida kazetariak txalotu egiten du epaileak eman duen ebazpena Luis Rubiales Espainiako Futbol Federazioko presidente ohiaren aurka. Izan ere, Jennifer Hermoso futbolariari sexu erasoa egiteagatik errudun jo du Rubiales. Hala ere, atzerapausoa iruditzen zaio jokalariak jasan zuen jazarpena zigortu ez izana.