Osasuna

Elena Aisa: «Suizidioa ez da hautu bat; erabateko etsipena dago haren atzean»

Elena Aisa: «Suizidioa ez da hautu bat; erabateko etsipena dago haren atzean»

Beren burua hil dutenen senideen elkartea da Besarkada. Helduleku bat eskaini nahi die beren buruaz bertze egin dutenen senideei eta lagunei, eta suizidioak prebenitzen lagundu, sufritzen ari direnentzat toki seguru bat izanda. Elena Aisa da presidentea (Iruñea, 1961).

Jone Larrañaga: «Presio estetikoak izugarrizko sufrimendua eragiten du»

Jone Larrañaga: «Presio estetikoak izugarrizko sufrimendua eragiten du»

Jone Larrañaga Elikaeskolako kideak (Zarautz, Gipuzkoa, 1990) uste du andreak direla presio estetikoa «gehien» jasaten dutenak.  Elikadura nahasmenduak izaten dira presio estetikoak eragiten duen ondorio fisiko eta mental gogorrena.

Miraria oskol barruan

Miraria oskol barruan

Arrautza oso elikagai nutritiboa da, edozein dendatan eskura dagoen proteinarik «osoena eta merkeena»; gainera, kozinatzeko ere oso erraza da. Oiloak nola egoten diren, jakiaren kalitatea nabarmen aldatzen da.
Agorafobia: barruko dardarari aurre eginez

Agorafobia: barruko dardarari aurre eginez

Antsietate mota bat da agorafobia, egunerokoa baldintzatzeraino eragin dezakeena. Kanpora irten nahia eta ezina, besteak beste. Maider Arrutik, bere esperientzia oinarri, gaixotasun hori dutenek zer bizi duten kontatu du ‘Barruko dardara’ film laburrean.

Inoiz baino kontsulta gehiago izan du adingabeei arreta emateko telefonoak

Inoiz baino kontsulta gehiago izan du adingabeei arreta emateko telefonoak

Zeuk Esan zerbitzuak 2.197 kontsulta jaso zituen iaz, aurreko urtean baino 572 gehiago. Ondoez psikologikoa eta jazarpena izan ziren kontsultetako gai nagusiak. Geroz eta jende gazteagoak erabiltzen du zerbitzua.
Sakelakorik gabeko arnasguneak xede

Sakelakorik gabeko arnasguneak xede

Hezkuntza komunitatean eta zenbait gurasoren artean gero eta gehiago hedatzen ari da Altxa Burua mugimendua. Eskuko telefonoak eskoletatik kanpo uztea nahi dute: «Asko dugu irabazteko, eta ezer ez galtzeko».

Mattin Solis: «Komunikazio burujabea sustatzea da gure hautua»

Mattin Solis: «Komunikazio burujabea sustatzea da gure hautua»

Teks elkarteko kidea da Mattin Solis (Errenteria, Gipuzkoa, 1996), teknologia burujabetza, teknologia librea eta ekonomia soziala sustatzeko elkarteko kidea. Beraien ustez, komunikazio bide libreak erabilita lortzen da komunikazio ona.

Zurrunbiloa proiektua, zurrunbiloan ez galtzeko

Zurrunbiloa proiektua, zurrunbiloan ez galtzeko

Elhuyarrek Zurrunbiloa proiektua sortu du, gazteen osasun mentalaren garrantzia nabarmentzeko. Gazteak eta haien bizipenak dira proiektuaren oinarriak.
Puzkerrak: lagun isilak (edo ez)

Puzkerrak: lagun isilak (edo ez)

Txantxarako eta umore eskatologikoGorputzeko iraizkinekin zerikusia duten hitzak eta gaiak erabiltzea.rako ufadak dira uzkerrak eta putzak. Hesteetako flora edo mikrobiota desorekatuen seinale ere badira, ordea. Adituek diote haize-minen maiztasunari eta usainari erreparatu behar zaiela, patologia ere bihur baitaitezke.